ONLINE WORKSHOP

ZELFVERTROUWEN

Zelfvertrouwen is dé basis voor een gelukkig leven.

GEBREK AAN ZELFVERTROUWEN

Echter zonder zelfvertrouwen zijn we onzeker en geloven we dat anderen veel gelukkiger zijn en dat anderen altijd alles veel beter voorelkaar hebben. We vervallen snel in; "please gedrag" of nemen een slachtofferrol aan. Daarnaast maken ons gemakkelijk afhankelijk van anderen en we hechten overdreven veel waarde aan wat anderen van ons vinden.

DEFINITIE

Zelfvertrouwen betekent letterlijk dat jij jezelf vertrouwt en dat jij jezelf de moeite waard vindt. Het tegenovergestelde is onzekerheid en dus het gebrek aan zelfvertrouwen, dit komt veel te veel voor en daar wil ik heel graag iets aan doen want iedereen is de moeite waard en iedereen kan leren zichzelf te vertrouwen. Het is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

TRAININGSDOEL

In deze online workshop ga ik stap voor stap leren hoe je kunt bouwen aan zelfvertrouwen. Want geloof me, iedereen kan vol zelfvertrouwen door het leven.

TRAININGSINHOUD

Het opbouwen van je zelfvertrouwen is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk maar als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt zie je niet hoe je ooit van die onzekerheid afkomt. Ik wil je graag eerst laten inzien hoe we onzeker raken en ons zelfvertrouwen verliezen. Wanneer we inzien hoe ons gebrek aan zelfvertrouwen is ontstaan kun we een kleine stap maken naar de opbouw van zelfvertrouwen.

Bouwen aan zelfvertrouwen houdt in dat wanneer je een belofte aan jezelf doet, dat je jezelf eraan gaat houden. Als jij deze belofte aan jezelf niet waar maakt zul je zien dat je steeds minder op jezelf gaat vertrouwen. In deze workshop leren we hoe we kunnen herstellen van ons gebrek aan zelfvertrouwen. We gaan beginnen met onszelf iets te beloven wat je met een heel klein beetje moeite en actie kunt waar maken. Ben jij benieuwd hoe deze gratis workshop verder gaat? Schrijf je dan in.